ポパイのほうれん草の発見!! 私の2ヶ月あまりの体験になりますが、この呼吸法の実践で、毎日の睡眠時間が3時間〜5時間で、疲れがとれてしまいます。朝早く目が覚めても頭がすっきりしているのです。そして、新陳代謝が活発になり、この2ヶ月で、体重が6キ…
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